Mantelzorg

Advies en ondersteuning

Je ziekenfonds, lokaal dienstencentrum of mantelzorgvereniging

Je kunt je zorgsituatie bespreken met je huisarts en :

• de sociale dienst van je ziekenfonds,
• het lokaal dienstencentrum in je buurt,
• een mantelzorgvereniging,
• vzw Similes, voor wie zorgt voor iemand met een psychische kwetsbaarheid.

Ze helpen je bij:

• financiële tegemoetkomingen en administratieve vragen,
• het regelen van thuiszorg en praktische hulp in huis,
• emotionele steun via het aanbod van de professionele psychosociale hulp,
• advies in het aanbod van vervangende zorg, poetshulp of warme maaltijden.

Ze organiseren ook:

• workshops en infodagen,
• lotgenotencontacten en buddywerkingen,
• ontspanning en vrijetijdsmogelijkheden.

Vervangende zorg

Zodat je zelf op adem kunt komen

Vrijwilligers of professionals kunnen mantelzorgtaken tijdelijk of volledig overnemen. Dat heet vervangende zorg of respijtzorg.

Tijdelijke opvang buitenshuis

• Dagopvang in de Gentse dagverzorgingscentra,
• Nachtopvang in een woonzorgcentrum, bijvoorbeeld in WZC De Vijvers,
• Kortverblijf: een tijdelijk verblijf van een aantal weken of maanden in een woonzorgcentrum. Lees meer over de woonzorgcentra van de Stad Gent of bekijk een overzicht van alle woonzorgcentra in Gent,
• Opvang voor personen met een handicap,
• Gastopvang voor personen met beperkte medische zorgen,
• Pleegzorg voor volwassenen en kinderen.

Thuis

• Voor dag- en nachtopvang thuis kun je een erkende dienst voor oppashulp in Gent inschakelen.
• Voor mensen in een palliatieve situatie bestaat er palliatieve thuiszorg. 

Mantelzorgvakantie

Met mantelzorgvakanties of aangepaste vakanties voor de zorgvrager kun je er als mantelzorger even tussenuit.

Zelfzorg en veerkracht

Zorg dragen voor je mentale gezondheid

Voel je je niet goed in je vel?

Zit je met iets? Bekijk hier waar je terecht kunt voor een babbel of chat. Of vind een cursus om je mentaal welzijn te verbeteren.

Gratis psychologische hulp voor mantelzorgers

Als mantelzorger kun je psychologische ondersteuning krijgen. Plan 3 gratis videogesprekken met een erkende psycholoog of psychotherapeut, via het online platform BloomUp.

Woningaanpassingen, hulpmiddelen en vervoer

Comfortabel wonen en parkeervoordelen

Woningaanpassingen en hulpmiddelen

Ergotherapeuten van het lokaal dienstencentrum in je buurt of van je ziekenfonds kunnen je helpen met:

• Woningaanpassingen (zoals handgrepen of een traplift)
• Hulpmiddelen (zoals een badplank of bokaalopener) 
• Andere woonvormen en advies voor senioren.

Vervoer en parkeren

• Als mantelzorger kan je een parkeervergunning aanvragen. Dan kun je de hele dag gratis parkeren met je parkeerschijf. 
• Minder mobiele personen kunnen in Gent aangepast vervoer, voorbehouden parkeerplaatsen en een vergunning autovrij gebied aanvragen.

Jonge mantelzorgers (tot 25 jaar)

Organisaties die jongeren ondersteunen

Als jonge mantelzorger kan het op school of thuis soms lastig zijn. Weet dat je ook terecht kunt bij deze organisaties of diensten:

• Klop aan bij Zojong!
• Bij het JAC, Tejo of Overkop kun je met een hulpverlener praten.
• Je kunt ook gratis en anoniem bellen, mailen of chatten met een hulpverlener van Awel.
• Voor kinderen en jongeren van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen (KOPP/KOAP) bestaan er lotgenotengroepen. Meer info vind je op Familieplatform.
• Neem een leerkracht in vertrouwen of ga gratis op gesprek bij het Centrum voor Leerlingenbegeleiding (CLB). Via de CLB chat kun je anoniem met iemand van het CLB chatten.
• Je kunt ook gratis en anoniem terecht bij Teleblok voor een luisterend oor, tips & tricks.
• Als student aan de hogeschool of universiteit kun je aankloppen bij de dienst studentenvoorzieningen (STUVO) van je school.

Mantelzorg combineren met werk

Stem je loopbaan af op je zorgsituatie

Enkele tips om de balans werken-zorgen-leven in evenwicht te houden:

• Bekijk welke verlofstelsels er mogelijk zijn.
• Via loopbaanbegeleiding kan je een andere job zoeken die de combinatie met zorg beter mogelijk maakt.
• Werkzoekende mantelzorgers kunnen onder bepaalde voorwaarden vrijstelling aanvragen via de RVA.

Pim en Vera

"Ik hoop dat ik Pim altijd in haar waarde heb gelaten"

Een audioportret over Pim en Vera, opgenomen voor de Gentse Raconeurs, naar aanleiding van 'dag van de mantelzorg' op 23 juni. Luister er hier naar.
Bron: Gentse Raconteurs | auteur: Mona D. 

Andrée en Alfons

"Ik voel me ontredderd als ik hem niet heb"

50 jaar samenleven en plots het verbod krijgen elkaar te zien. Voor Andrée (90) en haar man Alfons (85) is dit vandaag de harde realiteit. Luister hier naar het audioportret.
Bron: Gentse Raconteurs | auteur Mona D. 

Marianne en familie

“Dankbaarheid voelen is iets anders dan wanneer ze danku zeggen”

Vier kinderen opvoeden en daarbovenop mantelzorg bieden voor beide ouders. Voor het gezin van Marianne lijkt het vanzelfsprekend. Een moedige getuigenis.
Bron: Gentse Raconteurs | auteur Mona D.